鱼鳞两吃:酥脆Q弹,变废为宝!

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鱼鳞一般会作为废料被刮去,但其实它营养丰富,今天就教大家两种做法变废为宝:首先炸鱼鳞,将洗净的鱼鳞用盐、胡椒粉、蛋黄液等腌制,裹上玉米淀粉下锅油炸,外形金黄饱满,口感酥脆;其次,是用鱼鳞加姜、葱、八角等熬成鱼鳞冻,Q弹有韧劲,入口即化,佐餐下酒更是一流!

用料  

草鱼鱼鳞 100克
鸡蛋黄 1枚
玉米淀粉 适量
适量
胡椒粉 适量
料酒 适量
花生油 适量
适量
适量
八角 适量
小米椒 适量
蒜蓉 适量
适量
生抽 适量
白醋 适量
净水 适量

鱼鳞两吃:酥脆Q弹,变废为宝!的做法  

  1. 炸鱼鳞:将100克鱼鳞洗净,用厨房纸吸干表面水分,加盐、胡椒粉、1枚打散的蛋黄液、料酒拌匀,腌制一会儿;

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  2. 起油锅烧至六成热,在鱼鳞表面裹上一层玉米淀粉;

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  3. 下锅用中火炸至金黄色;

    鱼鳞两吃:酥脆Q弹,变废为宝!的做法 步骤3
  4. 捞出控油,撒上胡椒粉拌匀即可。

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  5. 取200克洗净的鱼鳞,放入锅里加量净水,水量没过鱼鳞1厘米左右;

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  6. 下姜片、葱段、八角、花椒、生抽、白醋,大火煮开后转小火熬煮45分钟;

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  7. 起锅滤出汤汁,放凉后移入冰箱冷藏2小时以上定型;

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  8. 取出切片,淋上用小米椒、蒜蓉、盐、糖、醋、生抽调的酱汁即可。

    鱼鳞两吃:酥脆Q弹,变废为宝!的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2018-02-26 18:10:23
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鱼鳞两吃:酥脆Q弹,变废为宝!的答疑

  • AIA黎琛  2018-02-26  
    1
    请问什么鱼的鱼鳞都可以吗?还是有讲究的呢?谢谢!

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