水开后加入一勺盐,然后加入一小把通心粉,按照通心粉包装上的时间煮熟
焯熟菠菜,开水下菠菜,煮约一分钟,切成合适的长度
一勺辣椒油,适量生抽与盐,再加入黑胡椒少许,半勺芝麻酱,一点饮用水,做成凉拌汁
半罐金枪鱼沥干水,捣碎
先加入通心粉与菠菜、凉拌汁拌均匀,最后加入金枪鱼,撒上少许现磨黑胡椒与白芝麻就好啦
上传你做的金枪鱼菠菜通心粉中式沙拉