不放一滴油的娃娃菜丸子汤

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本人是厨房小白,不喜油,做汤更是从不放油,这道汤是名副其实滴零基础快手菜呦~低卡、低热量,非常适合塑身美体的美眉们食用😘

用料  

娃娃菜 1颗
鸡肉丸 4颗
肥牛 5片
小葱 0.2根
干辣椒(小) 2根
蚝油 1匙(3克~5克)
海鲜酱油 3匙
料酒 1匙
白醋 2匙
5克
胡椒粉 适量
香油 1匙

不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法  

  1. 煮锅注水烧沸。娃娃菜1颗切好;鸡肉丸切好(自制,可用其他肉丸替代)

    不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法 步骤1
  2. 将葱花放入开水;按比例倒入调味料:蚝油1料酒1白醋2酱油3;然后放入肥牛片

    不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法 步骤2
  3. 肥牛下油后,放入白菜、肉丸煮

    不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法 步骤3
  4. 放干辣椒2根(撕碎)

    不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法 步骤4
  5. 放入胡椒粉、香油

    不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法 步骤5
  6. 成品💋自己吃就没讲究太多,有心的朋友们在出锅前可以放香菜、枸杞等点缀🍥完美🤗

    不放一滴油的娃娃菜丸子汤的做法 步骤6

小贴士

不喜香油味重的朋友要在出锅前5分钟加香油呦~喜欢汤汁浓郁的要用老汤哦~
 

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该菜谱发布于 2018-02-08 00:58:27
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