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苹果红枣汤
苹果红枣汤
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小小的任性
苹果红枣枸杞汤,是一道清甜可口的益胃养心的
美容
汤,加了蜂蜜口感更好。
用料
苹果
1个
红枣
几颗
枸杞
一小把
蜂蜜
一勺
水
苹果红枣汤的做法
苹果削皮去核洗净,切块,枸杞,红枣泡5分钟。
红枣加足量清水煮沸,加入苹果块,再次沸腾后,转小火煮25分钟。
加入枸杞煮5分钟,温度降到40度时,加入一勺蜂蜜。
小贴士
蜂蜜不宜温度过高加入,会破坏营养成份,可煮好后降到40度再加入蜂蜜,也可以加红糖或者白糖。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2018-01-29 15:37:39
27 收藏
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