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清淡
(¬_¬)/不想吃饭怎么破
(¬_¬)/不想吃饭怎么破
2
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Firepuff
自我提醒的厌食抗战自留地。
你也可以来试/提示( ´▽`)
Bon appétit !
真的积食?还是吃得少不消化没胃口?本日营养吃够没?
*冷静权衡 不弃疗
*各种消食片
*用心爱的餐具 只要有力刷(¬_¬)
*细嚼慢咽
*运动
*反正怎么吃都不舒服干脆吃想吃的吧。如果有想吃的(¬_¬)
tbc
用料
「合适的餐具」
如果有
「新奇的食谱」
如果有
「易消化蛋白」
低脂酸奶/奶泡
100ml
蛋羹
可能150ml左右的水
……
「易消化碳水」
蒸南瓜萝卜各种
蒸到透明的水果
烂烂的粥
在饮品里加糖
(/ω\)
……
「易消化脂肪」
???
呵呵
「想吃过的一切」
???
你妈不会说你的量
(¬_¬)/不想吃饭怎么破的做法
eg.1
临时起意记录 颜值太低以后换图……
tbc
小贴士
*一顿都不能省,越不吃越不知饥饱……再少也要按时强吃。尽量营养均衡。
* 别人觉得好消化不代表你也能(¬_¬) 顶着吵架的压力坚持不吃。
*记录不想吃饭时顺利进食、消化的饮食和其他解决方案,以供来日参考。
tbc
参照这个菜谱,大家做出 11 作品
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该菜谱发布于 2018-01-28 05:29:08
9 收藏
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(¬_¬)/不想吃饭怎么破的答疑
莊淑娟
2019-05-04
1
赞
你还是真是蛮有趣的
作者回复
2019-05-04
现在比较想无趣但穷开心一点😂
家甜蜜的家
2019-06-11
0
赞
还有一个方法是把你的餐桌上放一些红色和黄色的东西……你的头像也可以换成暖色的……这种蓝色一看就是让人没有食欲的……
作者回复
2019-06-13
暖色令我焦虑🙃 蓝色很好吃💙
家甜蜜的家
2019-06-11
0
赞
可以试试吃点山楂片,果丹皮之类的,很增进食欲……😀
作者回复
2019-06-12
谢谢你😂 然而有食欲了没有足够消化力⋯⋯
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