鸡胸杂菌炊饭(中式改良版)

0 人做过这道菜
这个菜谱是日式炊饭的中式改良版,因为手边没有柴鱼片,海边住民开动一下智慧,改用鳗鱼鲞骨头熬汤,同样鲜美,别有一番风味。鸡胸肉配上足量蔬菜,也是一道理想的减脂期食谱。

用料  

鸡胸杂菌炊饭(中式改良版)的做法  

  1. 风干好的鳗鱼鲞取骨头和头的部分,剪成一个指节大小。

  2. 电饭煲选择“煲汤”模式,取七、八片步骤1中的鳗鱼鲞骨头,加水熬汤。熬好汤的骨头也很好吃,不要丢哦。
    水量稍少于平时煮饭的量。因为蔬菜会出水,后续还要加生抽、料酒。

  3. 煲汤的过程中,准备其他食材。香菇热水泡发,切丝。胡萝卜、笋洗净切丝。

  4. 鸡胸肉焯水后切丝,或切片,或手撕成鸡丝都可以,依个人喜好啦。

  5. 淘好米后,把米和所有其他食材全部放入步骤2的鱼骨汤中。加适量料酒、生抽。开“煮饭”模式。

  6. 煮好就可以吃啦!

    鸡胸杂菌炊饭(中式改良版)的做法 步骤6
 

鸡胸杂菌炊饭(中式改良版)相关分类

该菜谱发布于 2018-01-27 19:31:25
5 收藏


作者GuinGuin的其他菜谱

鸡胸杂菌炊饭(中式改良版)的答疑

关于鸡胸杂菌炊饭(中式改良版)的做法还有疑问? 提一个问题