改良版武汉“三鲜豆皮”

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“三鲜豆皮”是武汉的早餐
正宗的“三鲜豆皮”,“皮”是要用绿豆桨+米浆混合煎出来;“三鲜”要用香菇、瘦肉、笋炒制。
我觉得麻烦,就有了这么一个改良版。改良的主要是“皮”的部分,也很好吃。

用料  

糯米 300克
鸡蛋 4个
瘦肉 100克
豆干 2块
香菇 2朵
榨菜 1/3包
小葱 2根
生抽 3勺
老抽 1勺
耗油 1勺
1勺

改良版武汉“三鲜豆皮”的做法  

  1. 糯米泡一夜,泡到用手能捏碎的程度。

    改良版武汉“三鲜豆皮”的做法 步骤1
  2. 纱布包裹蒸屉,放入蒸锅。

    改良版武汉“三鲜豆皮”的做法 步骤2
  3. 泡好的糯米均匀的铺在纱布上,大火转小火蒸25分钟。

    改良版武汉“三鲜豆皮”的做法 步骤3
  4. 蒸糯米期间,瘦肉切丁,用生抽腌制15分钟;香菇、豆干、榨菜切丁;锅内倒油,先炒肉,肉变色后放入菜丁。炒两分钟倒少量的水,放生抽、老抽、糖稍微炖一会儿,炖到汤汁还剩一点的时候,盛出备用。

    改良版武汉“三鲜豆皮”的做法 步骤4
  5. 鸡蛋打散,大的白鸡蛋用4个,我用的很小的土鸡蛋,用了7个。

    改良版武汉“三鲜豆皮”的做法 步骤5
  6. 煎蛋皮,蛋皮要摊的大一些。先倒2/3的蛋液煎熟,再倒入剩下的1/3蛋液,把火关到最小,趁蛋液没有完全熟时放入蒸熟的糯米。

    改良版武汉“三鲜豆皮”的做法 步骤6
  7. 蒸熟的糯米摊在蛋皮上摊匀。

    改良版武汉“三鲜豆皮”的做法 步骤7
  8. 倒入事先炒好的“三丁”,撒葱花。用锅铲切成块。

    改良版武汉“三鲜豆皮”的做法 步骤8
  9. 完成!

    改良版武汉“三鲜豆皮”的做法 步骤9

小贴士

1.榨菜是“点睛之笔”,不能少。
2.炒的“三丁”要比平时炒菜的口味稍重一点,因为糯米和蛋皮是没有味道的。
3.最后倒入的1/3蛋液不能煎熟,一定要在流动的状态下把糯米铺上,糯米铺上后再开火煎熟,这样糯米就能很好的跟蛋皮融合。
 

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该菜谱发布于 2018-01-24 17:52:51
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改良版武汉“三鲜豆皮”的答疑

  • Miou_mnjo  2019-05-23  
    0
    哇!想试试!谢谢分享!
    作者回复 2019-05-24  
    不客气😊

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