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杏仁木耳拌菠菜
杏仁木耳拌菠菜
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静中
来自范老师的《吃对你的
家常菜
》
用料
菠菜
200g
市售盐水小杏仁
30g
水发木耳
20g
盐
醋
青芥末
鸡精
香油
杏仁木耳拌菠菜的做法
将菠菜择洗干净,放入沸水中焯过,捞出控干水,切碎
水发木耳洗净,焯烫捞出控干水,切碎
菠菜中加入盐水小杏仁和木耳,加入盐、醋、青芥末、鸡精、香油拌匀即成
小贴士
2人份。可换空心菜、苋菜、木耳菜、茼蒿菜等其他绿叶菜。可补充膳食纤维
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该菜谱发布于 2018-01-24 17:32:45
34 收藏
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