金枪鱼紫菜饭团

买的现成海苔碎，很方便，其实这个里面就有芝麻，喜欢芝麻的可以再来点，生芝麻放平底锅不放油......干焙......直到芝麻香香的，小心不要过火

黄萝卜我用了一条半，切成小丁

金枪鱼罐头用半个

米饭量要比平时少一些，混合了这么多东西本身量就会变多.......把米饭、烤香的芝麻、切成小丁的黄萝卜、金枪鱼罐头、海苔碎统统放到大碗里面，加香油、一点盐，戴上手套，伸手混合均匀，揉摸成饭团，就好了。饭团可以大点，但我觉得最好小一些，否则不能一口塞嘴里……多影响情绪啊……我这好像大了些啊……没事儿，刘胖嘴大