一条鲷鱼的下场(鲷鱼汤,婴儿辅食,猫粮)

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家里有8个月的臭小子。鲷鱼肉是婴儿能吃而且含优质蛋白的好食材。鱼汤又可以下奶。家里的猫也爱吃鱼肉。所以一条鲷鱼对我家来说是很理想的食材。

用料  

鲷鱼 不用买太大的。
料酒
海带水(可以没有)

一条鲷鱼的下场(鲷鱼汤,婴儿辅食,猫粮)的做法  

  1. 鲷鱼一条。买小的就可以。这个已经处理过鱼鳞和内脏(鱼摊老板娘帮我弄的)。如果还有那得自己处理。

    一条鲷鱼的下场(鲷鱼汤,婴儿辅食,猫粮)的做法 步骤1
  2. 把鱼翻过来(脑袋向左是正面。向右是背面)。大概在骨头的地方划一刀。

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  3. 用菜刀从鱼的背上切进去。

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  4. 切成这样。

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  5. 在脑袋后边再切。这样可以把鱼肉切出来。

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  6. 尾巴那边切小块。大块的把鱼皮剥掉(然后再切小薄片就成生鱼片了)。

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  7. 锅里放水开火。水还没有完全烧开把刚才的鱼肉和皮放进去。

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  8. 煮到鱼肉完全煮熟。浮起来的白色泡沫要处理掉。

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  9. 等鱼煮熟了捞出来。

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  10. 煮鱼肉的汤不要倒掉。

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  11. 带皮的鱼肉和剥掉的鱼皮喂猫。

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  12. 剥皮的鱼肉加一点海带水(没有海带加白开水就可以)用研磨器磨成泥。成为一个很好的婴儿辅食。
    磨成什么程度看婴儿的月龄和辅食接受度决定。我家的目前还需要磨的很细。
    一次没吃完可以冷冻。冷冻库里可以保存一周左右。

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  13. 接下来做鱼汤了。
    首先切鱼。把姜切丝。

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  14. 锅里放油(我用的是橄榄油)小火煎鱼。

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  15. 翻过来再煎。

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  16. 把刚才煮鱼肉的汤倒回锅里。如果汤不够可以加水。

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  17. 水滚开了加点料酒。鲷鱼骨头会出很好的高汤。小火炖半小时左右。浮出来的白色泡沫要认真处理。

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  18. 最后放点盐调味就可以了。

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小贴士

大家别误会我不是女的。
我是男的。
 

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该菜谱发布于 2018-01-18 21:50:28
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一条鲷鱼的下场(鲷鱼汤,婴儿辅食,猫粮)的答疑

  • GYing-1  2019-08-04  
    0
    宝宝吃能加料酒?
    作者回复 2019-09-29  
    加热后酒精会跑掉。没问题的。

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