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银耳莲子百合羹敲好吃～

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蛋炒西瓜太妹的厨房  蛋炒西瓜太妹
「北鼎养生壶系列」
适用于：喉咙干痛、口腔溃疡
银耳汤滋润，莲子百合清热解毒，赶走身体的火气，吃的更有滋有味~

用料  

银耳 1/4朵
莲子 20颗
干百合 10克
枸杞 10粒
冰糖 30克（可减量）
红枣 5颗（可不加）

银耳莲子百合羹敲好吃～的做法  

  1. 银耳掰碎，与干百合一起用清水泡发2小时，莲子不需要泡发。

  2. 将莲子、冰糖、枸杞、泡发的银耳、百合放入养生壶中，加水至1200ml左右。

  3. 启动银耳羹模式（120分钟），或养生汤模式（60分钟）2次。

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上传你做的银耳莲子百合羹敲好吃～

 

银耳莲子百合羹敲好吃～相关分类

养生壶
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该菜谱发布于 2018-01-17 10:19:21
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