辣炒安康鱼肚

4 人做过这道菜
安康鱼浑身都是宝啊…那都能吃…最主要,好吃还不胖…

用料  

安康鱼肚 1斤
适量
料酒 适量
生抽老抽 适量
葱姜蒜 适量
干辣椒 5个
青辣椒 5个

辣炒安康鱼肚的做法  

  1. 首先清理鱼肚,每一个鱼肚都要仔细清理,正面需要清理表面的薄膜和血管,然后从口把里面翻出来,反复清洗里面的黏液,然后不要翻回来了,扔盘子里备用…每一个都要这么做…

    辣炒安康鱼肚的做法 步骤1
  2. 这俩是鱼肚内部,清洗和未清洗对比……

    辣炒安康鱼肚的做法 步骤2
  3. 清理后加葱姜段和料酒腌制10分钟去腥…

    辣炒安康鱼肚的做法 步骤3
  4. 其他材料切好备用…

    辣炒安康鱼肚的做法 步骤4
  5. 起锅加油,热后加葱姜蒜干辣椒炒香…

    辣炒安康鱼肚的做法 步骤5
  6. 然后放入安康鱼肚,翻炒…

    辣炒安康鱼肚的做法 步骤6
  7. 加生抽老抽料酒,然后小火炖15分钟…

    辣炒安康鱼肚的做法 步骤7
  8. 加入青椒,一点盐,大火收汁…

    辣炒安康鱼肚的做法 步骤8
  9. 收汁差不多加蒜苗(蒜瓣),然后关火出锅

    辣炒安康鱼肚的做法 步骤9
  10. 然后装盘就可以了

    辣炒安康鱼肚的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2018-01-16 19:58:57
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辣炒安康鱼肚的答疑

  • _Caxxxyh  2019-11-11  
    2
    鱼肚和鱼鳔好像是两个器官。
    作者回复 2019-11-11  
    管他呢,反正我也不懂,不用较真😂😂😂
  • 木木5883  2020-03-18  
    1
    鱼肚里的寄生虫能吃吗
    作者回复 2020-03-18  
    我猜不能吧……

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