香酥沙丁鱼

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这是一道地道的西西里风味。

用料  

沙丁鱼块 350克
鸡蛋 2只
面包糠 适量
面粉 适量
适量
适量
香菜 适量
蒜末 适量
苹果香醋 一碗

香酥沙丁鱼的做法  

  1. 1、 腌制
    沙丁鱼块解冻洗净后,与苹果香醋一起腌制。保鲜膜封好,置于冰箱一个晚上。

    香酥沙丁鱼的做法 步骤1

  2. 去掉多余的苹果醋,加入面粉,搅拌均匀。然后把鱼块放进蛋液里。

    香酥沙丁鱼的做法 步骤2
  3. 我分别做了两种不同味道的鱼块。一种面包糠里拌入切碎的香菜,另外一种加入干蒜末。把鱼块从蛋液中取出,放进面糠中打个滚。

    香酥沙丁鱼的做法 步骤3
  4. 烤箱180度预热五分钟后,放入鱼块。

    香酥沙丁鱼的做法 步骤4
  5. 烤15分钟左右后取出,把鱼块翻面,并分别放盐和油。

    香酥沙丁鱼的做法 步骤5
  6. 再次回到烤箱,烤十分钟左右便成功了。

    香酥沙丁鱼的做法 步骤6
  7. 香酥鱼块与起泡甜酒是绝配。

    香酥沙丁鱼的做法 步骤7

小贴士

按个人喜好,可配柠檬汁或自制酱汁。如需了解本酱汁的做法,请回看本人上期板烧鱿鱼里的酱汁做法。
 

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该菜谱发布于 2018-01-08 02:20:36
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