香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食

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做过上百种饼,还是被这个饼惊艳了一把,嫩的快滴出水来啦,一口下去,有蛋香奶香,还有糯糯的香蕉甜,真的好满足。

食谱亮点
很嫩,用牙龈就可以嚼。

参考月龄:9M+

用料  

香蕉 半根
酸奶 30克
普通面粉 15克
鸡蛋 1个

香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法  

  1. 食材:香蕉半根,酸奶 30克,普通面粉 15克,鸡蛋 1个

    香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 1个鸡蛋打散,加入30克酸奶搅匀。

    香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 15克面粉都加入,搅匀,有点疙瘩没关系。
    >>最终面糊可流淌,含水量大比较稀。

    香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 香蕉切片。

    香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 不粘锅小火,将面糊倒入晃匀成大饼。

    香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 表面凝固了香蕉片铺上,饼比较嫩,不能翻面,用小火慢慢烘熟。

    香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 再稍微煎一会两边卷起来。特别嫩容易断,没有韧性,不能卷来卷去,只能两边都卷到中间来。

    香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法 步骤7
  8. 香蕉氧化的快,趁热吃。不卷香蕉可以直接做手指食物。

    香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法 步骤8
  9. 一口下去,有蛋香奶香,还有糯糯的香蕉,真的好满足。

    香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法 步骤9

小贴士

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

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香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食相关分类

该菜谱发布于 2018-01-05 14:06:38
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