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无花果莲子百合瘦肉汤
无花果莲子百合瘦肉汤
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lazy-christy
无花果,挂在树上的糖包,十分滋润,
在我们煲汤,炖汤的配料中,占一席之位,
冬天干燥,偶有灰霾,无花果最适合了。
用料
无花果(鲜或干)
我用鲜的三四个
瘦肉
适量
莲子
一抓
百合
一抓
无花果莲子百合瘦肉汤的做法
新鲜无花果
剥皮
有些人喜欢不剥,不影响
切开
瘦肉飞水,
莲子百合用水清洗,泡泡,
所有材料倒入炖锅。
汤煲好后,加入适量的盐调味,
美味的炖汤就好了。
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该菜谱发布于 2018-01-03 10:31:04
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