西兰花炒平菇(健身减肥懒人快手餐)

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没有经验,先放西兰花再喷油,差点糊了,吓死宝宝了,赶紧加了半碟水,变成煮西兰花了,幸好不粘锅

用料  

西兰花 400g
平菇 150g
少许
胡椒粉 比盐多
橄榄油 喷8下

西兰花炒平菇(健身减肥懒人快手餐)的做法  

  1. 西兰花平菇洗净撕成小块

  2. 加盐和胡椒粉

  3. 炒五分钟出锅

  4. 其实没出锅,我直接抱着锅吃的

小贴士

要买锅铲,用筷子炒菜真费劲
 

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该菜谱发布于 2017-12-31 14:55:54
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