桂圆银耳红枣汤

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忙碌了一周,到了周末要给家人做一些健康美味的汤品,这道汤可千万不要错过哦,零基础的伙伴们轻松驾驭。

用料  

红枣 7颗
银耳 1朵
枸杞 少许
莲子 10颗
桂圆干 10颗
百合 少许
冰糖(根据个人喜好) 80克
需要提前一夜泡发好的有如下
桃胶 4颗
雪燕 3颗
皂角米 5克

桂圆银耳红枣汤的做法  

  1. 将红枣、桂圆干、莲子、枸杞,百合全部洗干净控水

    桂圆银耳红枣汤的做法 步骤1
  2. 我这里用到的是鲜的银耳,用干银耳的小伙伴需要提前泡发好哦

    桂圆银耳红枣汤的做法 步骤2
  3. 这里是泡发好的食材,左边是泡发好的皂角米和桃胶,右边是雪燕

    桂圆银耳红枣汤的做法 步骤3
  4. 将锅里倒入适量的水,放入银耳再放入步骤1

    桂圆银耳红枣汤的做法 步骤4
  5. 小火炖煮2小时,最后放入雪燕

    桂圆银耳红枣汤的做法 步骤5
  6. 最后关火前放入冰糖,我用的是黄糖,炖煮汤品味道非常不错

    桂圆银耳红枣汤的做法 步骤6
  7. 小伙伴们,赶快享用既美味又养颜的银耳汤吧,满满的胶质棒极了!

    桂圆银耳红枣汤的做法 步骤7
 

桂圆银耳红枣汤相关分类

该菜谱发布于 2017-12-29 14:51:51
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桂圆银耳红枣汤的答疑

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