一次发酵的春卷&香煎春卷

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老爸糖尿病,不能多吃甜的🍰早餐也已比较干的食物为主🍚稀饭那些血糖升的快,于是就自己动手给他做一份咸咸的春卷,平底锅煎着吃更香更好吃,老爸总能一口气吃好几个,我妈都控制着不让他多吃,能给老爸做他爱吃的早餐就是我觉得最幸福的事!!!

用料  

中筋面粉或低筋面粉 300g
164g
10g-14g
酵母 4g
泡打粉 3.5-4g
适量
适量
适量
白胡椒粉 适量

一次发酵的春卷&香煎春卷的做法  

  1. 面粉、糖、水、泡打粉、挖个洞放酵母,搅拌一下,揉成光滑的面团。我手没劲,都用面包机揉的。一个和面程序,30分钟。

    一次发酵的春卷&香煎春卷的做法 步骤1
  2. 取出,松弛5分钟左右,案板上撒点干粉,把面团擀成长方形。薄薄的抹一层油,撒上适量的胡椒粉、盐、葱花。

    一次发酵的春卷&香煎春卷的做法 步骤2
  3. 从一端卷起,要卷的紧一些,免得切的时候散开。

    一次发酵的春卷&香煎春卷的做法 步骤3
  4. 用菜刀切成小段,我是用来煎着吃,所以切的短一些,两面一煎金灿灿非常香!

    一次发酵的春卷&香煎春卷的做法 步骤4
  5. 切好后放蒸笼,冬天底部放温水更容易发酵些,差不多一个半多小时就发好了,发酵好的春卷手指轻碰上去非常绵软,可不要把它按扁了。

    一次发酵的春卷&香煎春卷的做法 步骤5
  6. 发酵好的春卷直接大火蒸12-15分钟,闷3-5分钟以后再开锅!就这么简单!我是前一晚先蒸好,第二天直接平底锅双面煎一下,金黄色,葱香都煎出来了,美味哦😋

    一次发酵的春卷&香煎春卷的做法 步骤6
 

一次发酵的春卷&香煎春卷相关分类

该菜谱发布于 2017-12-08 21:42:27
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一次发酵的春卷&香煎春卷的答疑

  • 酥酥宝  2018-03-22  
    1
    能不能用面包机发酵好了再做
    作者回复 2018-03-24  
    一发可以

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