马蹄粉 | 60g |
三色藜麦 | 30g |
红糖、细砂糖 | 20g |
清水 | 320g |
》不了解藜麦的,点击了解:“活的粮食”:会发芽的藜麦 | |
》目前的加糖量是微甜,大家根据自己实际情况调整,宝宝喜欢淡口味可以少加,宝宝月龄较大的可以稍稍多加。 | |
》小芽用的是红糖,所以是这个颜色,如果用细砂糖或冰糖,糕体是白色的。 |
准备好所有食材,可提前将藜麦浸泡2小时,如果时间紧,可浸泡15分钟即可。
开始煮藜麦,水开后15-20分钟左右将藜麦用筛子捞出,此时可明显看到藜麦已经长出白色的芽圈了,可以尝试吃一下,已经软软烂烂了。
在60g马蹄粉中倒入80ml左右清水,用勺子或筷子将马蹄粉充分溶解开,放在一边备用。
在汤锅中放入240ml清水,将红糖放入化开,一直到煮沸腾
倒入步骤1中准备好的熟藜麦,再次煮沸。
将沸腾的藜麦糖水用左手倒入马蹄粉浆中,右手用筷子或打蛋器不断搅拌。
藜麦糖水一定要沸腾哈,不能低于95℃,不然马蹄粉会冲泡不开或冲泡后有结块。
边倒边搅拌,不要忘记哦。
搅拌均匀后的状态,是不是特别美腻,哈哈,这个时候是可直接食用的,半凝固的状态。
冲泡马蹄粉和藕粉是一样的道理,但接下里我们可以再蒸下,口感会更好,当然你放在容器中稍稍冷却也会结块,但蒸下效果会更好。
装入模具,不需要抹油,马蹄粉粘性很好,很好脱模的,放入蒸锅,蒸大概15分钟左右就可以啦。
小芽蒸锅有出气孔,没有出气孔的可以盖上耐高温保鲜膜或盖子。
完成,脱模,QQ弹弹,晶莹剔透,关键是特别好吃。
藜麦马蹄糕是软糯的果冻口感,因为加了藜麦,吃到嘴巴里有嘎吱嘎吱的声音哦!