杂粮粽子

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越来越嘴馋了,估计是肚子里的宝贝想吃,我绝对不会承认是偶想吃啊,因为平时基本对粘食类就不感冒啊థ౪థ!为了营养均衡和降低热量,还是做了多种杂粮混合滴粽子,唉,这也是俺第一次包粽子啊,丑就丑吧

用料  

粽叶 50片左右
糯米 500克
黄粘米 100克
红豆 20克
绿豆 40克
燕麦米 20克
糙米 45克
红米 40克
黑糯米 160克
高粱米 100克
鸭蛋黄 10个

杂粮粽子的做法  

  1. 红豆绿豆泡一夜,多种米泡3小时,粽叶开水煮后泡2小时,鸭蛋黄喷酒微波炉高火2分钟。步骤简单忘了拍照了

    杂粮粽子的做法 步骤1
  2. 现学的包粽子啊,只要一个原则就好~不漏米,哈哈

    杂粮粽子的做法 步骤2
  3. 包了一锅,我用的电高压锅煮,装满水,煮1小时,然后焖1小时

    杂粮粽子的做法 步骤3
  4. 加了蛋黄滴

    杂粮粽子的做法 步骤4
  5. 还有几个是只有米滴呀

    杂粮粽子的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2017-12-04 17:24:53
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杂粮粽子的答疑

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