宝宝银木耳红枣百合粥
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婴儿宝宝懒人辅食粥面汤
这道是营养补品，一个礼拜适当吃1-2次哦，银木耳富含植物胶原，润肠润肺的营养粥，对癌症也有抑制作用，非常不错哦。
用料
宝宝银木耳红枣百合粥的做法
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准备食材：
1.红枣去核泡软；
2. 薏米提前浸泡一夜；
3.百合也顺便提前泡一夜；
4.银木耳也是泡一夜；
5.大米小米适量。
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经过泡一夜后，银木耳会泡发大，给小宝宝吃需要剪碎哦，或者切碎。
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炖的时间设置为2个小时半，先放银木耳倒入炖锅炖一个小时，水适量，一个小时后还要加其他食材的。
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一个小时后将百合切碎倒入银木耳炖锅里。
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再降红枣切碎倒入银木耳炖锅里。
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最后倒入薏米继续炖一个半小时即可。
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出锅咯。比较清淡甜口，很不错哦。
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出胶特别多。
小贴士
适合八个月以上宝宝，这道粥主要先炖银木耳，要出更多的植物胶原，营养价值很高的。
