韩式大酱焖牛筋

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秋冬适合热乎乎又方便的炖菜,大豆酱味道醇厚又易入味,是不会调味和懒人的法宝。

用料  

大酱 30g
牛筋 250g
土豆 2个
洋葱 1个
胡萝卜 2个
料酒 两盖子
小块

韩式大酱焖牛筋的做法  

  1. 先将牛筋洗净,和姜片入热水锅汆至变色捞出。胡萝卜土豆滚刀切块,洋葱切薄片。

    韩式大酱焖牛筋的做法 步骤1
  2. 下锅放少量油炒至洋葱炒一分钟有香,加入土豆胡萝卜块同炒。

    韩式大酱焖牛筋的做法 步骤2
  3. 加入牛筋、姜片、1L热水、料酒、大酱,煮沸2分钟。

    韩式大酱焖牛筋的做法 步骤3
  4. 盖盖换中小火(不扑出来)30分钟(脆);或者一起倒入高压锅,压15min。

    韩式大酱焖牛筋的做法 步骤4
  5. 尝一下,牛筋炖到喜欢的软烂程度即可。

    韩式大酱焖牛筋的做法 步骤5

小贴士

大酱可加在任何一个汤里放盐用,少盐健康。

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该菜谱发布于 2017-11-24 15:55:42
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