鳕鱼肉松

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买的食品都含有各种防腐剂,添加剂,为了让宝宝吃上无毒,无害,无添加的原生态食品……只要一有时间就琢磨做些吃的,12个月以内的孩子对食品的要求又很多……

用料  

鳕鱼 1条
适量
适量

鳕鱼肉松的做法  

  1. 鳕鱼洗净,姜切片,葱切丝,姜片平铺在盘子上,放鳕鱼,在放葱

    鳕鱼肉松的做法 步骤1
  2. 上火蒸10分钟左右

    鳕鱼肉松的做法 步骤2
  3. 将蒸熟的鳕鱼,去皮,去刺,挑好备用

    鳕鱼肉松的做法 步骤3
  4. 挑好的鳕鱼肉放入锅中,用铲子碾碎,小火翻炒……炒干,用破壁机打碎

    鳕鱼肉松的做法 步骤4
  5. 打碎后入锅继续翻炒……蒸的雨水分比较大,不爱炒干……需小火多炒一段时间……

    鳕鱼肉松的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2017-11-23 12:27:06
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