干炒牛河 | 味蕾时光

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干炒牛河是广东特色小吃的一种,以芽菜、河粉、牛肉等炒成,河粉亦称沙河粉,源自广州沙河镇。福建、潮汕地区和新加坡潮汕华侨称为粿条。通常煮法是放汤,或炒制。炒制则分为加入茨汁的湿炒,和不加茨汁的干炒。干炒牛河被认为是考验广东厨师炒菜技术的一大测试,手艺好坏一试便知,一般需要猛火快炒,《舌尖上的中国》也有相关介绍,普通人家没有猛火怎么办?试试这期的做法吧,炒出来一样会好好吃.

用料  

河粉(干) 200克
牛肉 100克
韭黄 1把
香葱 几根
豆芽 1把
洋葱 半个
少许
生抽 1勺
老抽 1勺
少许
玉米油 适量
干淀粉 少许
少许

干炒牛河 | 味蕾时光的做法  

  1. 干河粉提前用冷水浸泡8小时捞出,韭黄切段,香葱切段,洋葱切丝。

    干炒牛河 | 味蕾时光的做法 步骤1
  2. 牛肉横向(与纹路垂直)切片,加入生抽,盐,白糖,以及少许水搅拌均匀,待牛肉吸水后加入干淀粉和油抓匀腌制15分钟。

    干炒牛河 | 味蕾时光的做法 步骤2
  3. 泡好的河粉下锅煮1分钟捞起,放入少许油拌匀。

    干炒牛河 | 味蕾时光的做法 步骤3
  4. 热锅中倒少许油,倒入河粉干煎一会,直到表面微微变硬,盛出待用。

    干炒牛河 | 味蕾时光的做法 步骤4
  5. 锅内倒少许油炒牛肉,炒至6-7成熟后捞出控油。

    干炒牛河 | 味蕾时光的做法 步骤5
  6. 锅内留少许油,下河粉炒,再加入豆芽,韭黄,洋葱,香葱,老抽,生抽,盐,翻炒片刻,最后倒入牛肉,翻炒均匀即可出锅。

    干炒牛河 | 味蕾时光的做法 步骤6

小贴士

本视频选自--- 美食短片《味蕾时光》第3季 干炒牛河 ---[新浪微博@味蕾时光@卫蓝Ken][公众微信:wlsg2015]

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该菜谱发布于 2017-11-22 20:35:26
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