燕麦片饼干

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因为减肥和上班不规律,容易便秘,发现这个配方不错,一举两得

用料  

燕麦片 200克
鸡蛋 2个
黑芝麻 20克
核桃 10克
葡萄干 20克
蔓越莓 10克
板栗 20克
面粉 50克
蜂蜜 两勺

燕麦片饼干的做法  

  1. 烤箱预热时,芝麻核桃分别炒香,葡萄干蔓越莓切小,所有东西混合一起一个方向搅拌,放入烤箱180度,烤25分钟,葡萄原因味道蛮甜的

    燕麦片饼干的做法 步骤1
  2. 刚开始第一锅温度200度,烤的有点黄,味道不受影响,用于充饥和低血糖时候很方便,大家可以试一下

    燕麦片饼干的做法 步骤2
  3. 这个是后来改配方的,把第一个里面的葡萄干,蔓越莓和蜂蜜换为红糖和红枣

    燕麦片饼干的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2017-11-19 14:42:30
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