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沙拉
人参果蔬菜沙拉
人参果蔬菜沙拉
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素食星球
人参果,又叫长寿果、艳果、茄瓜等,它富含蛋白质、维生素C、铜、钾、镁等几十种微量元素,尤其含有被称为生命火种、抗癌之王的硒元素、硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、
美容
等功能。
用料
圣女果
10个
香蕉
1根
人参果
1个
沙拉酱
适量
生菜
适量
人参果蔬菜沙拉的做法
将圣女果10个,香蕉1根,人参果1个洗净切块,将生菜洗干净后切丝泡盐水;
放入碗里,摆盘,倒进
沙拉
酱,开拌!
小贴士
1.蔬果记得洗干净
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该菜谱发布于 2017-11-17 10:37:15
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