人参果红柚汁

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人参果生食就很味美,充分成熟的果子,有淡淡的清香,果肉淡黄柔滑,爽口多汁。
是高蛋白、低糖低脂、富含钙、铁、锌、硒、维生素等,营养又高又全面的“能量果”!

用料  

温水 300g
枫糖浆 15g
红柚 2瓣
人参果 3-4个

人参果红柚汁的做法  

  1. 红柚去皮去籽,留果肉,白膜要剥干净哈,人参果去皮,切块,选发黄一点的,才熟透,甜味足;

  2. 两种果肉放入破壁机,加温水300g,枫糖浆15g,低速搅拌1分钟就可以;

  3. 倒出来过滤一下,颜色鲜艳 ,口感更好,也可以搭配别的蔬果哦。

 

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该菜谱发布于 2017-11-17 10:33:23
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