大骨尾椎骨排骨蔬菜汤

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冬日必备,营养又健康

用料  

大骨 1根
尾椎,排骨 1小包
白萝卜,红萝卜,山药 各一个
火腿,酥肉 适量
莴笋,土豆 各一个
豌豆尖,莴笋尖 适量
1块
山海椒,花椒 少许
盐,鸡精,味精 少许

大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法  

  1. 冷水解冻30分钟

    大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法 步骤1
  2. 拍姜2块,放入冷水里加大火除水

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  3. 除水烧开后再煮3分钟倒掉,用热水把肉洗干净

    大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法 步骤3
  4. 加入山海椒,花椒,冷水大火烧开后转小火炖,筒子骨炖2小时,尾椎骨排骨炖1小时即可

    大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法 步骤4
  5. 放入少许花椒

    大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法 步骤5
  6. 小火炖99分钟

    大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法 步骤6
  7. 炖好后,加入萝卜,山药烧开后煮20分钟,莴笋等煮15分钟,蔬菜出锅前2分钟,然后放少许鸡精,味精,盐即可大功告成

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  8. 打好调料

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该菜谱发布于 2017-11-10 09:20:26
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