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素菜
蒜蓉通菜
蒜蓉通菜
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偏离.于墨尔本.
最简单的
家常菜
。
在新西兰,买这种华人吃的菜只能在亚洲超市选购,遇到合心意的绿叶菜,就会毫不犹豫的拿下。蒜蓉,清炒,上汤,或者配配鲮鱼罐头腊肠什么的,都是不错的选择。
用料
通心菜
1捆
大蒜
8瓣
食用油
适量
盐
适量
蒜蓉通菜的做法
将通菜洗净,切段。
将蒜瓣拍成蒜蓉。
锅内放入适量的食用油,待油热,放入蒜蓉爆香。
向锅中加入通心菜,翻炒。
出锅前加盐调味,翻炒均匀即可。
小贴士
1,炒这些绿叶菜都是在出锅前再加盐,否则会出很多水分。
2,火候不要过,否则炒出的菜会比较老。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2017-11-09 18:57:54
131 收藏
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