番茄牛肉锅
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yellowlace
不含大料,只加盐的健康汤锅，番茄酸酸的味道让牛肉吃起来一点都不腻哦
作为一个哺乳期的妈妈需要注意饮食，每次都能吃掉一大碗
不仅可以单独吃，还可以烩饭，煮面，都是超级开胃的
秋冬季节乘一大碗，吃完浑身都暖和啦
作为一个哺乳期的妈妈需要注意饮食，每次都能吃掉一大碗
不仅可以单独吃，还可以烩饭，煮面，都是超级开胃的
秋冬季节乘一大碗，吃完浑身都暖和啦
用料
番茄牛肉锅的做法
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牛腩切块（个人喜欢大块一点，牛肉会缩一些）
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番茄切小块，容易炖烂
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不需要腌制，原食材就好
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准备葱姜花椒，去腥味
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倒入少量油（牛腩本身带肥肉会出油）个人喜欢用橄榄油
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牛肉加姜炒变色
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加番茄炒软
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加开水炖三小时左右牛肉就会烂烂的（盐出锅以后根据个人口味加）
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出锅加盐就可以根据个人口味啦
盐很少单独都可以吃一大碗，再喝掉牛肉汤，酸酸的
浑身都暖和啦
