洋葱去皮,苹果切块,胡萝卜切条,肉切块备用
肉用盐和黑胡椒碎揉搓,平底锅放入黄油,把肉煎成金黄色,厨房用纸吸取多余油份
铸铁锅放油,放入苹果洋葱胡萝卜翻炒,放入肉,加入苹果酒,百里香,月桂叶,添水加盖开始炖2个小时左右
出锅前加盐调味,加入淀粉勾芡即可
成品
上传你做的法式主菜--奥热河谷风味炖肉