上汤娃娃菜

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上汤娃娃菜口感鲜嫩清甜,清淡却不失鲜美,而且娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。这道菜荤素搭配,特别适合孩子和老人吃。

用料  

娃娃菜 1颗
松花蛋 1个
台湾香肠 1根
红尖椒 1个
青尖椒 1个
适量
适量
2瓣

上汤娃娃菜的做法  

  1. 准备食材,娃娃菜剥开洗干净,然后对切开。

    上汤娃娃菜的做法 步骤1
  2. 皮蛋、香肠、辣椒切丁,蒜切成沫。

    上汤娃娃菜的做法 步骤2
  3. 锅中放油烧热,爆香蒜蓉。

    上汤娃娃菜的做法 步骤3
  4. 兑入清水煮开。

    上汤娃娃菜的做法 步骤4
  5. 接着放入娃娃菜,煮至软熟后捞出。

    上汤娃娃菜的做法 步骤5
  6. 盛盘摆放。

    上汤娃娃菜的做法 步骤6
  7. 锅中留汤,放入皮蛋、香肠、辣椒,再次煮开,煮至汤浓稠。

    上汤娃娃菜的做法 步骤7
  8. 最后将煮好的汤淋在娃娃菜上即可。

    上汤娃娃菜的做法 步骤8

小贴士

为方便调料,可选用浓汤宝调料,就可以不用放任何调料了。一般人皆可,肠炎患者忌食。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-11-07 14:56:21
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