洋蓟心大麦拌饭
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用料
洋蓟心大麦拌饭的做法
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2杯大麦倒入适量盐水煮熟。
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锅中倒入1/4杯橄榄油，倒入洋蓟心、樱桃辣椒、大蒜切的片煎到棕色。
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然后将大麦倒入洋蓟心混合物再倒入2大勺剁碎的新鲜马乔莲搅匀。
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