带鱼益气汤
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人做过这道菜
食香全
这个药膳带鱼益气汤，自己经常吃，对我脾胃虚寒，气血不足，都有一定疗效，
所以分享快乐，生活中每个人身体健康都有它的不足，只要适当调整饮食，来弥补身体不足，食物也是药，只要吃对身体所需食材，一定多多少少有益处
所以分享快乐，生活中每个人身体健康都有它的不足，只要适当调整饮食，来弥补身体不足，食物也是药，只要吃对身体所需食材，一定多多少少有益处
用料
| 带鱼500克左右 | |
| 生黄芪20克 | |
| 生姜，芹菜各少许 | |
| 料酒，盐，白糖，黑胡椒粉，食用油各适量 |
带鱼益气汤的做法
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这条带鱼大约3斤左右，今天取出中尾段一斤左右，洗净，去杂质，切成五厘米左右长，每一个鱼段都用刀划几刀，这个各人喜欢，姜洗净去杂质，切成片，芹菜洗净，去杂质，切成小丁备用
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将汤锅中加入适量开水，黄芪洗净，加入汤锅中煮开5分钟左右，备用
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将汤锅烧热放入食用油烧热，
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再放入姜片爆香
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再放入带鱼煎一下
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加入黄芪汤水
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煮沸5分钟左右
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加入料酒，盐，白糖，
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再煮三分钟，加入芹菜丁，黑胡椒粉
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盛出大碗里
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拍照
