苹果瘦肉汤

8.7 综合评分
10 人做过这道菜
秋天干燥,多喝汤水皮肤好~

苹果瘦肉汤是用苹果和猪肉加上各种辅料制作而成的汤,具有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效。

用料  

瘦肉 300克
苹果 一个
雪耳(银耳) 半颗
蜜枣 一颗
调味:盐 一小撮

苹果瘦肉汤的做法  

  1. 雪耳用水泡发洗干净撕小块,猪肉切块热水汆烫,苹果用盐擦皮洗干净切成四块去籽,蜜枣洗干净备用。

    苹果瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 已处理好的材料~

    苹果瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 加入适量开水,大火烧开转小火两小时后关火加适量盐调味即可~

    苹果瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 两小时后的汤水(削皮版的,电炖锅做的)
    这个汤水甜甜的,小孩子也很爱喝~

    苹果瘦肉汤的做法 步骤4

小贴士

这个汤谱是两人的量,家里人多请适量增加材料。
广东汤通常都会加蜜枣哒,如果您不喜欢,可不加哦~

备注:苹果也可以换成雪梨,又或者苹果雪梨一起煲都可以哦
试过削皮和不削皮的,带皮的酸味重一点,削皮的甜一点,当然这也跟苹果的品种有关系哈😄

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该菜谱发布于 2017-10-13 17:03:24
1751 收藏


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苹果瘦肉汤的答疑

  • 华美人生  2018-06-15  
    2
    蜜枣不放可以吗
    作者回复 2018-06-15  
    可以的呀,增加甜味而已
  • 下厨房用户_lfyjc  2018-12-15  
    1
    可以用牛肉吗?
    作者回复 2018-12-15  
    没试过哟,牛肉味道跟猪肉不一样,你可以试做然后告诉我味道怎样哈~
  • Ting-157  2021-02-23  
    0
    孕妇能喝吗?
    作者回复 2021-02-23  
    又不是中药,当然可以喝吖
  • 最美莫过左手牵右手HR  2017-11-04  
    0
    请问用的什么电炖锅,双十一打算入一款,有推荐的么?
    作者回复 2017-11-04  
    普通货色,美的🙈

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