宝宝辅食- 胡萝卜米糊

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宝宝四个月大时就可以吃米糊了,大米富含淀粉和其他碳水化合物,很容易消化吸收,是宝宝最初的辅食。妈妈们自己动手使用辅食机制作原汁原味的米糊,方便快捷,无需再去购买成品米粉。米糊中加入胡萝卜还可以帮助不喜欢吃蔬菜的宝宝摄入维生素。

用料  

胡萝卜 半根
大米 20g
食用年龄 4个月

宝宝辅食- 胡萝卜米糊的做法  

  1. 准备好食材和辅食机

    宝宝辅食- 胡萝卜米糊的做法 步骤1
  2. 大米洗净浸泡30分钟,胡萝卜切小块备用

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  3. 辅食机中加入3格水

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  4. 将米饭和胡萝卜粒放入蒸篮中,加入120ml水,盖好辅食机盖

    宝宝辅食- 胡萝卜米糊的做法 步骤4
  5. 按下云朵键开始蒸煮,等待约20分钟听到滴滴滴声后食材就蒸好了

    宝宝辅食- 胡萝卜米糊的做法 步骤5
  6. 用挑棒小心将将蒸篮取出,将蒸好的食物倒入搅拌杯中

    宝宝辅食- 胡萝卜米糊的做法 步骤6
  7. 盖好防溢盖,再盖上辅食机盖,向右扭动搅拌按钮,开始搅拌,每次搅拌3-5秒,等食物回落后进行下一次

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  8. 搅拌好的胡萝卜米糊倒入小碗,可以开动啦

    宝宝辅食- 胡萝卜米糊的做法 步骤8
 

宝宝辅食- 胡萝卜米糊相关分类

该菜谱发布于 2017-10-13 15:33:01
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宝宝辅食- 胡萝卜米糊的答疑

  • 小叶子grace  2018-01-01  
    0
    请问您的辅食机一格水是多少毫升?
    作者回复 2018-01-30  
    您好,辅食机有3个刻度,1个刻度约60ml哦

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