莲藕切小块。
粉藕或脆藕都可以,这道汤水关键在于汤。
山楂洗净后切去头部。
掰开后取出核。
把洗净的莲藕、红枣和山楂倒入砂锅中。
加入红枣虽然不能完全代替糖,但可以尽量减少山楂的酸度。
加入清水,没过食材。
大火烧开后转中小火,加盖炖煮约40分钟。
出锅前加入冰糖,煮化后即可出锅。
可以先加几颗冰糖,尝一尝味道,如果太酸再酌量追加冰糖,慢慢把酸甜度调到最佳状态。如果不想加太多冰糖,可以减少山楂分量或者增加红枣的分量。
煮好的汤水酸酸甜甜的,喝上一口精神为之一振,熬煮后的莲藕清甜中带丝丝微酸,吃起来也是美得很。