黑椒煎和牛包

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用料  

和牛 250g
3g
黑胡椒 30g
橄榄油 15ml
白洋葱 8g
黄油 25g
黑胡椒碎 30g
小洋葱蓉 10g
蒜蓉 10g
耗油 10g
OK汁 8g
130ml
鸡粉 10g
25g
指天椒 3g
面粉 200g
酵母 5g
鸡蛋 1个

黑椒煎和牛包的做法  

  1. 在250g和牛两面均匀撒上30g黑胡椒和3g盐;取一锅,倒入10ml橄榄油,将牛排煎至表面微焦,盛出放在油纸上吸出油份;将8g白洋葱切成小块,煎至微干上色盛碗备用;

    黑椒煎和牛包的做法 步骤1
  2. 取一平底锅,放25g黄油、30g黑胡椒碎,轻轻炒制,再加入10g小洋葱蓉、10g蒜蓉、10g蚝油、8gOK汁、50ml水、10g鸡粉、5g糖、3g指天椒,翻炒盛出做黑椒汁备用;牛排切块,放入一碗中,加入黑椒汁拌匀;

    黑椒煎和牛包的做法 步骤2
  3. 在一碗中放入200g面粉,中间拨出一点空间,放入20g糖、5g酵母和80ml水,揉成面皮醒发30分钟;

    黑椒煎和牛包的做法 步骤3
  4. 面团分成小份,擀成面皮,每份中间放上牛排块和一块洋葱,捏成包子放在蒸笼醒30分钟,再蒸7分钟;

    黑椒煎和牛包的做法 步骤4
  5. 海苔剪成细条,1个鸡蛋只取蛋清部分,沾取一点在包子上,并缠上一条海苔;在一平底锅中倒入5ml橄榄油,将和牛包两面煎成金黄色,盘中摆上洋葱,撒少许洋葱碎,放上煎好的和牛包,完成。

    黑椒煎和牛包的做法 步骤5

小贴士

1、洋葱是西餐的主要蔬菜之一,用于烹饪的主要是黄洋葱、紫洋葱和小洋葱,它们是许多菜肴中重要的味道元素,由于洋葱气味辛辣,容易刺激眼睛,切之前可以先放在冷水中浸泡,或是放入冰箱冷冻一下。
2、和牛是日本改良牛中最成功的品种,其肉大理石花纹明显,多汁细嫩,风味独特,又称雪花肉。和牛油花较其它品种的牛肉更多,肌肉脂肪酸中饱和脂肪酸含量低,营养价值极高,烹饪方法以炭烤为主,在日本是价格昂贵的国宝级食材。
 

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该菜谱发布于 2017-10-04 13:54:38
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