番茄蝴蝶面

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简单美味的蝴蝶面,既可以作为早餐,也是有营养的宝宝辅食哦!一起来看看番茄味道的蝴蝶面有多可爱吧!欢迎关注:因味料理  YWLL0002

用料  

蝴蝶面 100克
番茄 1个
虾仁 4个
玉米粒 80克
胡萝卜 1根
黄瓜 1根
番茄酱 1汤匙
食用油 2汤匙
1茶匙

番茄蝴蝶面的做法  

  1. 食材准备

    番茄蝴蝶面的做法 步骤1
  2. 番茄、黄瓜、胡萝卜均切丁待用

    番茄蝴蝶面的做法 步骤2
  3. 锅内烧开水,先加盐,然后放入蝴蝶面煮熟。

    番茄蝴蝶面的做法 步骤3
  4. 锅内放入油烧至六成热,放入番茄丁炒出汤汁

    番茄蝴蝶面的做法 步骤4
  5. 放入胡萝卜丁炒至变软

    番茄蝴蝶面的做法 步骤5
  6. 放入玉米粒翻炒

    番茄蝴蝶面的做法 步骤6
  7. 再放入黄瓜丁翻炒

    番茄蝴蝶面的做法 步骤7
  8. 加入盐和番茄酱,翻炒均匀。

    番茄蝴蝶面的做法 步骤8
  9. 最后把做好的食材盛出,加入蝴蝶面拌匀。

    番茄蝴蝶面的做法 步骤9

小贴士

1、黄瓜在处理时不用去皮,这样保持脆脆的口感更好些,清洗的时候要用盐反复清洗。
2、胡萝卜生长在土壤里,相对生长在外面的蔬菜类重金属或者污染多点,所以要多去皮才可以。
3、煮面前加入少许盐可以避免煮面的时候粘锅。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-09-27 12:53:49
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番茄蝴蝶面的答疑

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