蕊蝶玉月-慧
健康沙拉：双果（牛油果无花果）沙拉（附香草油醋汁做法）
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人做过这道菜
沙拉千变万化，没有搭配不了的组合，只有想不到的搭配方式和方法。
用料
| 无花果 | 一个 |
| 牛油果 | 半个 |
| 彩椒 | 1/4 |
| 小番茄 | 4 |
| 紫叶生菜 | 适量 |
| 芝麻菜 | 适量 |
| 樱桃萝卜 | 一个 |
| 西兰花 | 两三朵 |
| 茄汁黄豆（可选） | 适量 |
| 水煮蛋 | 一个 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 香醋 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 香草沙拉汁 | 适量 |
健康沙拉：双果（牛油果无花果）沙拉（附香草油醋汁做法）的做法
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将所有的蔬菜洗净，生菜和芝麻菜撕成小大块，彩椒切长条，小番茄对半切，萝卜切薄片，西兰花煮熟。无花果一切六片，牛油果切片（切块）都可以。
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将生菜和芝麻菜摆在最底层，其他按喜好随意摆放，吃的时候淋上香草油醋汁即可。
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香草油醋汁（减脂健康版）：找个带盖的小盒子。香醋和橄榄油3：1，加适量黑胡椒粉和香草沙拉酱汁，摇晃均匀成乳化状态即可。（也可以将香草沙拉汁换成芥末酱，同样好吃的）
