清炒蛤蜊

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孩子们喜欢吃的蛤蜊,补锌比较好

用料  

蛤蜊,蛏子 1斤左右
葱姜蒜 适量
白酒 适量
蒸鱼豉油 适量

清炒蛤蜊的做法  

  1. 蛤蜊,蛏子买回来后,让店家给点泡蛤蜊的水,或者海盐,然后在家把蛤蜊冲洗一下后,大一点的盆子里倒入店家给的水,如果是盐的话放入一般的自来水就可以了,再把蛤蜊放在洗菜篮里,和盆底离开一定距离,方便蛤蜊吐沙,然后放进冰箱,要炒的时候再拿出来清洗

    清炒蛤蜊的做法 步骤1
  2. 葱姜蒜切好

    清炒蛤蜊的做法 步骤2
  3. 油热后加入姜蒜爆香

    清炒蛤蜊的做法 步骤3
  4. 加入蛤蜊和葱翻炒

    清炒蛤蜊的做法 步骤4
  5. 蛤蜊开始开口的时候加入白酒,或者料酒也可以,我家一般用白酒

    清炒蛤蜊的做法 步骤5
  6. 再加入蒸鱼豉油适量

    清炒蛤蜊的做法 步骤6
  7. 翻炒一会用盖子焖烧一下

    清炒蛤蜊的做法 步骤7
  8. 等蛤蜊都开口后加入盐,味精适量,尝一下味道就可以装盘了

    清炒蛤蜊的做法 步骤8

小贴士

喜欢吃辣的也可以加辣椒,我家小宝不喜欢吃辣的,所以没有加,如果加了辣椒会更好吃
 
该菜谱发布于 2017-09-20 20:29:02
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