减脂营养早餐三明治

Name: 减脂营养早餐三明治
Ingredients: 1个水煮鸡蛋; 2片全麦面包; 半个牛油果; 两片生菜两片; 蜂蜜少许

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一直都热爱做饭，喜欢厨房，来到国外以后，各种高热量汉堡披萨爆肥了12斤，减肥不是饿着不吃，而是看你怎么吃，所以现在开健康饮食计划，每天认真准备低脂营养早餐

用料

用全麦面包更有利于减脂噢，牛油果含有很好的优质脂肪，在减肥期间油量摄入小的同时，吃牛油果是很好的选择

早餐减肥三明治

随便看看

该菜谱发布于 2017-09-19 04:55:15

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