剁 椒 鱼 头

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鱼头营养高、口味好,同时还含有人体必需的不饱和脂肪酸,可以改善大脑机能,会使人变得更聪明。

用料  

新鲜鱼头 1只
少许
料酒 少许
葱段或切末 1把
4~5片
豆鼓 适量
剁椒 适量
野山椒 适量

剁 椒 鱼 头的做法  

  1. 1.材料备齐后,用少许盐和料酒将鱼头腌制5分钟.

    剁 椒 鱼 头的做法 步骤1
  2. 2.接着在盘底铺上姜片和葱段

    剁 椒 鱼 头的做法 步骤2
  3. 3.将腌好的鱼头放置在葱姜上

    剁 椒 鱼 头的做法 步骤3
  4. 4.锅中入少量油将红剁椒、豆瓣酱、野山椒酱,红油豆豉炒香,再将炒好的剁椒酱均匀的铺在鱼头上

    剁 椒 鱼 头的做法 步骤4
  5. 5.蒸锅中水烧开,鱼头上锅蒸8分钟

    剁 椒 鱼 头的做法 步骤5
  6. 6.蒸好后出锅撒上葱花,热锅滚油淋在蒸好的鱼头上就可以了

    剁 椒 鱼 头的做法 步骤6

小贴士

鱼头较大,要用大圆盘装!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-09-04 09:55:48
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