美善品版-南瓜馒头

7.2 综合评分
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用料  

熟南瓜 300克
中筋面粉 500克左右
酵母 5克

美善品版-南瓜馒头的做法  

  1. 南瓜切薄片蒸15分钟,熟透冷却备用。注意:一定要冷透,否则加酵母时容易把酵母烫死,馒头就会失败!

    美善品版-南瓜馒头的做法 步骤1
  2. 称300克熟南瓜放入主锅,
    再加入五克酵母,
    时间2分钟/温度37度/速度3 激活酵母。

    美善品版-南瓜馒头的做法 步骤2
  3. 加入500克左右中筋面粉。
    每种面粉的吸水率不同,请稍做调整。

    美善品版-南瓜馒头的做法 步骤3
  4. 先15秒/速度3-6混合至无干粉状态。
    再2分钟揉面。

    美善品版-南瓜馒头的做法 步骤4
  5. 整形成十几个刀切馒头,蒸锅用厨房纸涂薄薄一层油防粘,再上下两层放好馒头坯放温暖处发酵。冬季天冷可以放在一个密闭空间里,旁边放一碗开水,如烤箱微波炉里,也可以把蒸锅直接架在一大碗开水上增加温度和湿度。

    美善品版-南瓜馒头的做法 步骤5
  6. 发酵变大变圆润后,主锅加水500克,加上蒸锅,时间25分钟/温度V键/速度小勺。音乐响起就可以享用啦!

    美善品版-南瓜馒头的做法 步骤6
  7. 还可以做成玫瑰花型!

    美善品版-南瓜馒头的做法 步骤7
  8. 还可以直接揉面时扔几片生南瓜进去,成品就是图片上的颗粒南瓜,也非常好吃。还可以替换成几粒去核红枣、几片紫薯、少许玉米粒、坚果等等,还可以把杂粮打成粉,替换部分面粉做杂粮馒头、燕麦馒头等,每天随心变花样!

    美善品版-南瓜馒头的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2017-08-31 13:33:32
735 收藏


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美善品版-南瓜馒头的答疑

  • 歲月悠悠  2018-06-10  
    1
    揉完麵後要發酵多長時間?不用二次發酵?謝謝
    作者回复 2018-06-11  
    揉完面你可以直接整形再发酵 现在这样二十多度的气温 半小时就够了 就可以蒸了
  • Gnini  2018-01-19  
    1
    啥时候放酵母都没说
    作者回复 2018-01-19  
    谢谢提醒 已经修改了🌹️
  • 寶貝の貝  2018-05-17  
    0
    不放水吗?
    作者回复 2018-05-17  
    不放水 南瓜泥含水的

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