珐琅锅红菇饭

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用料  

少许
葱油 适量
南瓜 1颗
红菇 4朵
小番茄 8-9个
鱿鱼干(或者腊肉腊肠会更香) 1只
米(可加入自己喜欢的燕麦仁高粱米) 三杯

珐琅锅红菇饭的做法  

  1. 米提前一小时泡好。

    珐琅锅红菇饭的做法 步骤1
  2. 鱿鱼干泡好,水不要倒掉,后面用来煮饭。

    珐琅锅红菇饭的做法 步骤2
  3. 红菇洗净泡好,水用来煮饭。

    珐琅锅红菇饭的做法 步骤3
  4. 小南瓜洗干净切块。

    珐琅锅红菇饭的做法 步骤4
  5. 小番茄对半切开。

    珐琅锅红菇饭的做法 步骤5
  6. 葱油炒香。

    珐琅锅红菇饭的做法 步骤6
  7. 倒入红菇,鱿鱼干,南瓜,翻炒。

    珐琅锅红菇饭的做法 步骤7
  8. 倒入米,炒香。

    珐琅锅红菇饭的做法 步骤8
  9. 加入番茄翻炒均匀。

    珐琅锅红菇饭的做法 步骤9
  10. 倒入泡红菇和鱿鱼干的水。

    珐琅锅红菇饭的做法 步骤10
  11. 盖好锅盖,小火煮15-20分钟,米粒熟透即可。

    珐琅锅红菇饭的做法 步骤11
  12. 营养健康,颜值又很高。

    珐琅锅红菇饭的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2017-08-27 19:16:46
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珐琅锅红菇饭的答疑

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