红糖水（生理期必备）
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人做过这道菜
爱做饭的鱼yu
玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
用料
红糖水（生理期必备）的做法
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材料洗净备用，红枣切成几瓣小块，因为用水泡，切开了比较容易泡出味
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材料放到杯子里，倒上刚烧开的开水，盖上盖子焖一会让红糖块融化就可以喝了。一般我重复的兑水喝上一天，里面材料也可以吃，不过我是喝完都倒掉了，因为泡的时间长味道和功效都挥发出来了，并没有浪费哦。
