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宝宝辅食—番茄蛋黄米糊

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元元辅食的厨房  元元辅食
番茄蛋黄米糊，适合七个月以上宝宝。补充钙质，铁质，以及维生素。

用料  

蛋黄： 1只
番茄： 1个
营养米糊： 适量

宝宝辅食—番茄蛋黄米糊的做法  

  1. 用料：鸡蛋，番茄

    宝宝辅食—番茄蛋黄米糊的做法 步骤1

  2. 鸡蛋煮开转小火煮5分钟，焖5分钟。

    宝宝辅食—番茄蛋黄米糊的做法 步骤2

  3. 番茄去蒂，切十字，方便去皮。

    宝宝辅食—番茄蛋黄米糊的做法 步骤3

  4. 水没过番茄2/3，煮5分钟。

    宝宝辅食—番茄蛋黄米糊的做法 步骤4

  5. 取适量番茄肉，去皮，去籽和芯。

    宝宝辅食—番茄蛋黄米糊的做法 步骤5

  6. 剁成泥。

    宝宝辅食—番茄蛋黄米糊的做法 步骤6

  7. 取半个蛋黄，加少许开水，按压成糊状。

    宝宝辅食—番茄蛋黄米糊的做法 步骤7

  8. 营养米糊。

    宝宝辅食—番茄蛋黄米糊的做法 步骤8

  9. 将蛋黄泥和番茄泥加入米糊，搅拌均匀。

    宝宝辅食—番茄蛋黄米糊的做法 步骤9

  10. 成品。

    宝宝辅食—番茄蛋黄米糊的做法 步骤10

小贴士

蛋黄和番茄的量以及剁碎程度，可根据宝宝月龄和接受程度做调整。
砧板，刀具，碗勺均为宝宝专用。

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该菜谱发布于 2017-08-19 20:58:23
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