豆腐酸菜鱼

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相对清淡,少油。多吃不长肉

用料  

主料:鱼 豆腐 菇
调料A:盐 味精 胡椒粉 料酒 蛋清 淀粉
调料B:姜 葱 蒜 冰糖 花椒 辣椒(不吃辣不加)
调料C:酸菜 泡椒
调料D:菜籽油 羊油
其它:盐 味精 葱

豆腐酸菜鱼的做法  

  1. 首先备料,分别准备好主料,调料ABCD和其它料。将调料A用来腌鱼15分钟

    豆腐酸菜鱼的做法 步骤1
  2. 起油锅,放菜油冒烟后,放羊油,下调料B爆香,下调料C炒出香味

    豆腐酸菜鱼的做法 步骤2
  3. 加水或者高汤煮开

  4. 先下鱼头和鱼骨熬会

    豆腐酸菜鱼的做法 步骤4
  5. 加入豆腐 菇

    豆腐酸菜鱼的做法 步骤5
  6. 加入鱼片煮熟,尝一下汤看还要不要加盐和味精,放葱花起锅

    豆腐酸菜鱼的做法 步骤6

小贴士

一:酸菜的选择很重要!好酸菜才能做好菜。二:加羊油提香,没有羊油也没关系。三:汤大煮的时候下鱼,鱼下锅后要煮开才能轻轻拨弄,要不然表面淀粉掉了,汤会稠。四:料酒最好用可饮用的黄酒。
 

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该菜谱发布于 2017-08-19 18:36:41
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