猪肝猪血汤 宝宝补铁专用汤

3 人做过这道菜
都知道猪肝是最补铁的,胆固醇含量也高,所以也不能多吃,缺铁的宝宝少不了猪肝汤,每周吃2到3次。

用料  

猪肝 适量
猪血 适量
肉沫 适量
适量
少许

猪肝猪血汤 宝宝补铁专用汤的做法  

  1. 猪肝要用面粉多洗几遍   洗去血水!   也可以去腥

    猪肝猪血汤   宝宝补铁专用汤的做法 步骤1
  2. 肉沫 肉片都可以     少油肉沫和蒜末炒香放少许盐不要一次放够出锅后还会放一次的!

    猪肝猪血汤   宝宝补铁专用汤的做法 步骤2
  3. 一次加够水  大火烧开

    猪肝猪血汤   宝宝补铁专用汤的做法 步骤3
  4. 倒入猪肝和猪血中火煮开 出锅 少许盐和鸡精       

    猪肝猪血汤   宝宝补铁专用汤的做法 步骤4
  5. 不爱吃猪肝的宝宝把猪肝加点汤打成肝泥汤!

    猪肝猪血汤   宝宝补铁专用汤的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

猪肝猪血汤 宝宝补铁专用汤相关分类

该菜谱发布于 2017-08-16 12:47:44
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猪肝猪血汤 宝宝补铁专用汤的答疑

  • 站在幸福旁边_tx1i  2018-03-28  
    1
    宝宝可以吃鸡精吗!
    作者回复 2018-03-28  
    1岁至3岁尽量少食盐!其他调料能不放就不放!  
  • 赵素素  2017-12-18  
    0
    生粉是面粉还是淀粉?
    作者回复 2017-12-18  
    用面粉洗。    然后用淀粉油腌制几分钟。

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