牛肉 | 1 磅 |
西芹 | 3 根 |
玉米 | 1cup/或小半碗新鲜的 |
嫩豌豆 | 1cup/或小半碗新鲜的 |
土豆 | 1个 |
西红柿 | 1 can/或者一大个 |
洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 若干 |
月桂叶 | 2片 |
大蒜粉 | 2 茶匙 |
牛肉汤 | 1cup/小半碗 |
水 | 4cup, |
植物油 | 少许 |
先把牛肉切成颗粒,用清水浸泡,去除血水;
锅里加少许植物油,将牛肉粒翻炒成棕色,舀出备用;
锅里下洋葱和西芹翻炒,炒出香味之后,加牛肉粒继续翻炒;
除嫩豌豆外,将其余的食材一起加入锅内翻炒;
加牛肉汤和水,大火烧开,小火慢炖1个小时,最后加嫩豌豆,再继续熬煮30分钟,即可享用。。